正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说，仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位，也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿，大家在睡眠过程中应保持“双耳-双肩-双髋”对齐。对此，不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法。...

　　中新网9月16日电 失业保险金申领渠道有哪些？人社部16日通过官方微信公众号作出解答。 　　线下：参保地经办失业保险业务的公共就业服务机构或者社会保险经办机构；线上：失业保险待遇申领全国统一入口为si.12333.gov.cn。还...

　　夏秋季是蜱虫活动活跃期，郊野公园、徒步步道、小区绿化灌木丛、乡村田间地头，都可能出现蜱虫。不少人被蜱虫叮咬后初期没有明显不适感，等到出现持续高热、皮肤青紫色瘀斑才前往就诊。中老年人、糖尿病患者以及免疫力低下人群，一旦被携带病原体的蜱...

　　中新网9月16日电 据中央气象台网站消息，昨日，四川、重庆等地部分地区出现较强降雨。未来三天，重庆、贵州、湖北等地有较强降雨，关注对农业生产、交通运输、工程建设等的影响；海南、广西等地前期降雨持续时间长、累计雨量大，关注地质灾害潜在...

　　今年的国庆假期是10月1日至7日，根据火车票预售期15天计算，国庆假期前一日(9月30日)火车票今日开售，国庆假期首日(10月1日)火车票明日可以购买。 　　多条高铁干线安排开行夜间高铁 　　今年中秋假期与国庆假期时间接近，...

　　汽车市场从来不缺新面孔，缺的是能让人彻底放心的老招牌。如今很多新车发布，习惯了用华丽的词藻和夸张的参数来吸引眼球，但消费者真正关心的，往往是那些在日常使用中看不见却至关重要的底子。 　　全新红旗H7这次上市，没有走常规的宣讲路...

　　9月16日，方程豹在上海正式发布方程S和方程S GT两款新车。过去几年，新能源SUV市场几乎成了各品牌的主战场，轿车尤其是运动轿车的选择反而不多。方程豹在钛7累计销量突破25万辆之后，没有急着推出又一款SUV，而是掉头做了一台运动轿...

9月15日，吉利银河战舰700开启预售，6款车型预售价区间为19.98万-38.98万元。作为吉利银河进军硬派越野赛道的首款产品，战舰700展车已陆续到店，按计划将于今年第四季度正式上市交付。 新车定位中大型SUV，采用方正硬...

　　 　　想轻松识破这些“伪装高手”？ 　　健康吃法往下看↓↓↓ 　　学会识别这些“隐形刺客” 　　轻松将“三减”融入日常~ 　　来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024 年版）》...

　　还在单纯以体重数字判断胖瘦？真正的健康体重管理，需要结合 BMI(体质量指数)、腰围、腰臀比等综合评估。 　　跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。学会正确测量方...